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床头瑜伽最时尚 健身又减肥适合懒美眉
早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。如今，一项崭新的项目，床头瑜伽，是正在流行...
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韩国女星雪炫泫雅 教你如何打造健身美女完美身材
韩国超人气女子天团SISTAR成员们亮眼的造型加上堪称完美的身材更是引起了大众们的热...
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龚蓓苾怎么念：龚蓓苾个人简历及健身美照一览
龚蓓苾出道多年有颜有演技，而说到这了，那你知道龚蓓苾怎么念？据悉，龚蓓苾念（gōngb&egrav...
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这些减肥健身常识都过时啦 你还在墨守陈规？
想要练出腹肌就拼命做仰卧起坐？错啦！其实很多人认定的运动减肥常识都是错的，不想陷入减...
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各种不可思意的疯狂健身方法
各种不可思意的疯狂健身方法，保护好我们的关节才不容易在运动中受伤，运动可以帮助我们...
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韩国美女模特金雅珠：ins金雅珠健身及私房照
韩国美女模特金雅珠：ins金雅珠健身及私房照金雅珠的身材非常的好，胸腰比例堪称魔鬼，而...
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上楼下楼健身哪个好：为什么有上楼健身下楼伤身的说法
下楼梯时，下肢的承重加大，反复重复这一动作，对膝、踝等关节直接作用力也增大。其实，爬楼...
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常见的有氧运动健身又减肥的运动
快走或慢跑、游泳等运动。常见的有氧运动健身又减肥的运动1哪些属于有氧运动1、快走...
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女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）
女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）紧身裤原来还有这种功能，怪不得女生总愿...
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男人该如何健身？ 七大要点需注意（图）
1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是忌食期，最忌讳进食。因...
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经期可以运动健身吗
经期可以运动健身，但是要注意项目的选择，不能做剧烈运动。经期可以运动健身吗1是可以...
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第一眼就吸引人的图片，健身美女尤物(瑜伽裤身材)
后面那个女的没有穿衣服你在仔细看看，那是两个人的胳膊啊！是不是特别容易引起想歪，这难...
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健身之前应该做些什么
健身之前应该做全身性热身运动。健身之前应该做些什么11、做足事前功课每个刚刚接触...
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艾尚真符合完美身材标准：堪称中国最完美健身女神
艾尚真符合完美身材标准：堪称中国最完美健身女神她是堪称中国最完美健身女神,黄金比...
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瑜伽是健身的一种吗
瑜伽一般是属于健身运动瑜伽是健身的一种吗1一、比如说瑜伽的种类有哈他瑜伽、力量...
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腹肌马甲线身材的确惊人：健身女神马甲线深到乳沟
看惯了马甲线，但你看过马甲线深到乳沟的吗？近日网络上一名健身女神又引起热议，从辣照中...
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双人配合健身动作GIF动图：11种方法Gif图解
3大双人健身的练习动作，让健身伙伴们在健身中更加快乐、更加有效果。只要他和你一样，...
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潘南奎是一名韩国小姐姐，早期邻家女孩范儿，现在女神范儿。因为五官酷似当红影星angleb...
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黄多多健身视频曝光 14岁的黄多多肌肉线条完美
近日，黄磊的妻子孙莉在个人社交平台上面晒出来了女儿黄多多健身的视频，视频当中黄多多...
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娱乐圈十大健身女神，赵丽颖排第四，第一竟有点不可思议！
娱乐圈十大健身女神，赵丽颖排第四，第一竟有点不可思议！她们很多在背地里都是健身达人，不...
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如何养成锻炼的习惯：正在健身的你须知这些好习惯
习惯是什么？一个动作，一种行为，重复多次，就会进入人的潜意识，变成习惯性的动作。人们常说...
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女生健身注意事项 当心运动不当引发妇科病
运动健身，是一种积极，健康的生活方式，但是在大多数的运动项目并不适合女性长期的锻炼。...
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运动健身就应该买件速干T恤，让瘦来的更猛烈。这款T恤吸汗透气超有活力。不管是户外出...
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有氧运动健身技巧
骑车时单腿用力、负重走、注重姿势等。有氧运动健身技巧11、张弛有致的有氧运动如果...
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怀孕期如何健身
怀孕期如何健身，在当今社会，健身已经成为一种时尚，常人健身是很常见的事情，怀孕让女性的...
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