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素食中风风险更高什么情况：教你如何做到合理膳食
素食中风风险更高？近日，英国一项最新的研究结果显示，那些素食者与纯素食者中风的风险可...
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了解一下孕妇补膳食纤维注意事项
1.膳食纤维理想的摄入量是每天不少于35克，一般每天摄入25—35克纤维就足够了。2...
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合理膳食对健康意义
合理膳食对健康意义，众所周知，人体所需的各种营养素必须通过每天所吃的食物不断供应和...
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宝宝冬季膳食知识
保持膳食平衡只要提到膳食，就一定会提到膳食平衡，当然不同情况下的平衡也要根据情况来...
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合理膳食营养配餐计划
合理膳食营养配餐计划，在我们生活中，一日三餐维持一整天的能量以及活力，只要科学合理的...
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膳食搭配的三大原则
膳食搭配的三大原则，在我们生活中，膳食搭配是很重要的，只有保证合理的饮食结构、科学的...
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备孕前饮食调理 怀孕前饮食应注意什么 备孕前饮食调理与优生膳食自制
备孕前饮食调理妇女在准备怀孕前吃什么样的食物来调节身体，一般建议多吃有营养的食物...
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一日三餐合理的膳食
一日三餐合理的膳食，食物多样化也是平衡膳食的基本原则，只有一日三餐食物多样，各种食物...
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膳食医生提倡米饭减肥法：米中加一物减肥效果更佳
【膳食医生提倡米饭减肥法】减肥的方法有很多种，很多女生选择了饮食减肥，哪种减肥方法...
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营养膳食与食疗保健：东西南北，补有重点
营养膳食与食疗保健，冬令进补是养生的一大热门，全国各地、大江南北的人们都热衷于此。...
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合理的膳食营养配餐计划
合理的膳食营养配餐计划，很多人都想要减肥和保持身体健康，就会自己搭配自己的饮食，想要...
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每天膳食如何搭配更合理更有营养？
1.早餐7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、...
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怀孕之后孕妇要补膳食纤维吗
1.不需要。在孕期有便秘症状的孕妇可以适当增加膳食纤维的摄入量。2.膳食纤维利于减...
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美白祛斑膳食 美丽肌肤吃出来
一、养颜润肤糕材料：核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红...
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来看看孕前饮食调理与优生膳食自制
1.有人认为孕前生男孩女孩和吃食物有关。其实这是一个不命题。生男孩女孩完全是概率...
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菜花含有膳食纤维吗
菜花含有膳食纤维吗？菜花是一种低热卡、膳食纤维丰富的蔬菜，它味道鲜美，营养价值丰富，适...
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合理膳食搭配一日三餐
合理膳食搭配一日三餐，现代人生活压力大，免疫力和新陈代谢的能力也在逐渐降低，需要尤其...
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哪些药膳有助于瘦身美白
美白瘦身汤。材料冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克...
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补气血吃什么药：养颜补气血最好的药膳方（全文）
补气血吃什么药：养颜补气血最好的药膳方（全文）补气血吃什么药？常用的补血中药有当归、熟...
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澳洲膳食纤维保健品NU-LAX孕妈乐康粉 帮孕妈缓解肠道压力 规律排便频次
在每个孩子心里，母亲都是温和+成熟的形象，仿佛从记事起她就是一个合格的妈妈。可是她...
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自制中药药膳 令你容颜焕发
云苓黄精生蚝汤补血养气、滋润心脾云苓、黄精各20克，红枣8个，新鲜生蚝300克，鸡肉350克，...
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中医瘦身 三大药膳让你狂瘦
1、红烧冬瓜原料：冬瓜500克，面酱、酱油、清汤、湿淀粉、葱美末，味精、植物油各适量。做...
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养肾食物和药膳有哪些
养肾食物和药膳有哪些，肾脏的健康对于每个人都是非常重要的，日常生活中要多注意保养自...
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中医药膳消脂瘦身效果好
简单低脂，改善生活习惯才能瘦下来!传统中药中，如山楂、七叶胆、黄精等药物均曾报道有...
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靓补药膳瘦身汤 喝出苗条好身材
六款款瘦身汤：NO.1茯苓豆腐靓补食材：豆腐、茯苓粉、松子、胡萝卜、香菇、鸡蛋专家点评...
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