孕期可以吃榴莲吗，孕妇吃榴莲可以吗20周

1.可以。榴莲的营养价值非常高，有的蛋白质和各种不饱和脂肪酸都是孕妇和宝宝所必需的营养成分。

2.榴莲有各种各样的微量元素，像铁、钙都应该含量比较高的食物，对孩子的发育是有好处的。

3.榴莲是非常营养丰富的一种水果，含有大量的脂肪蛋白，还有糖类，可以提供给孕妇很高的能量