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孕早期孕妇能不能吃葱

来源:靓丽季 2.43W 次

孕早期孕妇能不能吃葱

1.可以。葱含丰富的蛋白质、糖类、维生素A等物质,葱有比较强烈的辛辣芳香气味,不仅可以增加菜肴的香气,还能帮助孕妇开胃和促进消化

2.葱中含有大量叶酸,孕妇适量吃葱有利于胎儿健康成长。

3.葱中含有丰富的维生素和铁元素,且维生素对于人体吸收铁元素具有较好的促进作用。

4.孕妇适量食用葱,对于治疗风寒感冒、提高免疫力、增加食欲、促进胎儿生长,有一定的作用的。

5.大葱属于辛温的食物,能够入肺、胃经,具有发表通阳,解毒的作用。

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