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孕妇能不能吃葛根,孕妇可以吃葛根吗

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孕妇能不能吃葛根,孕妇可以吃葛根吗

1.可以。葛根营养价值非常高,含有多种人体必需氨基酸等多种矿物质元素及粗纤维,可以为孕妇提供营养物质

2.孕妇吃葛根能有效增加营养吸收,对胎儿的发育也是有很大好处。

3.孕期吃葛根能促进消化,怀孕期间孕妇消化能力相对较差,而且会出现便秘的情况,吃葛根能增加唾液的分泌,促进消化。

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