要怎么做才能怀上孩子

要怎么做才能怀上孩子？最好提前做孕前检查，排除身体的一些因素，同时做备孕前的一些准备，如：饮食、运动、心情等，并合理安排同房次数，一般很快就能怀上孩子的。

1.做孕前检查，男方要检查精液，戒烟戒酒，女方检查包括内分泌六项、甲状腺功能和优生四项，做妇科b超和宫颈检查。

2.男女双方提前三个月服用叶酸，夫妻双方体检正常即可正常备孕，女性每月排卵一次，只要月经周期正常即可排卵受孕。

3.女性月经周期为30天，排卵日约为月经周期第14天。排卵前3天和排卵后3天容易受孕。精子和卵子一般存活24-48小时，所以这一周可以有2-3次性生活。精子可以等卵子，卵子可以等精子，可以增加受孕的概率。

4.如果月经不规律，可以通过测量基础体温来测量，因为排卵后体温会升高，LH排卵试纸也可以测量。当出现强阳性时，通常会在第二天排卵。因此，当体温升高或排卵试纸出现强阳性时，可以安排同房试孕，也可以做b超监测排卵，指导怀孕。

总而言之，怀孕的事着急，心情放松后反而能尽快怀孕。